[最も共有された！ √] 妊�� 中 ガス 溜まり 178806-妊娠中 ガス溜まり 胎動 gambarturahhil

 妊娠してからお腹のガスが張って苦しいです。 妊娠すると運動量が減り、また膨らんだお腹に圧迫されて便秘になりがち。ガスも溜まりやすくなってしまいます。 無理のない範囲で運動をしてください。 牛乳を飲むとお腹にガスが溜まる気がするのですが。